Наверняка многие знают талантливую Татьяну Устинову как успешного автора и хорошую ведущую. Но сейчас многие восхищаются её невероятному похудению почти на сто килограмм.
Ранее ведущая очень любила кушать, увлекалась вкусностями и вредной пищей, не задумываясь о последствиях. Однако вскоре лишний вес отразился на здоровье писательницы. Врачи после полного обследования настоятельно советовали худеть.
На протяжении семи лет она кардинально изменила свое питание. На замену фаст фуду и вредной пище, пришли полезные аналоги.
Кроме того, теперь она на постоянной основе ходит спортзал. А раньше вела спокойный и размеренный образ жизни без спорта.
Так за эти годы она смогла похудеть со 180 кг до 80-ти. Главное, что изменился не только внешний облик, но и улучшилось здоровье писательницы.
Теперь она может полностью изменить свой гардероб, и добавить те вещи, о которых она давно мечтала. Причёску она тоже поменяла, теперь она выглядит намного моложе. Так что изменения только в лучшую сторону.
Желаем ей здоровья и успехов!
